1. Belçika’da 1 Temmuz 2011’den itibaren kafelerde sigara yasağı başladı.
4.000 `den fazla kişide yapılan bir ankette çoğunluğu pasif sigara içimi akciğer kanserine neden olduğunu biliyor. Nüfusun 73% kafelerde sigara içilmemesinden yanadır. 15 ila 24 yaşındakilerin 78% bu sigara yasağından mutlu.
2. Danimarka ve Amerikan araştırmacıların 235.000 kişide yaptığı araştırmada günde iki saatten fazla televizyon seyretmek erken ölüme yol açtığını tespit ettiler. Her gün 2 saat’ten fazla televizyon izlemek tip 2 diyabet gelişme riskini 20%, ölümcül olmayan kardiyovasküler hastalıklar riskini 15% ve diğer nedenlere bağlı ölüm riskini 13% oranında artırır. Egzersiz eksikliği ve televizyon izlerken sağlıksız gıdalar yemek neden olarak gösteriliyor.
3. Sağlık araştırmasına göre toplumun yüzde 31`i bel ağrısı, artroz, alerji, hipertansiyon ve boyun ağrıları gibi kronik hastalıkları var.
4. Yapılan araştırmalarda toplumun yüzde 47’si üst sınırdan daha yüksek bir BMI değeri var (BMI = Body Mass Index, Beden Kitle İndeksi). 1997 yılında bu yüzde 41 idi. Mayıs 2008 ve Haziran 2009 arasında yapılan sağlık anketinde yüzde 33’ünde BMI değeri 25-30 arasında idi ve yüzde 14’ünde bu değer 30’un üzerinde idi. Erkekler kadınlara göre daha çok obezite sorunu ile karşılaşıyor. Düşük eğitimlilerin yüzde 60’ı fazla kilolu yada obez. Çocuklarda özellikle 5-9 yaşında olanların yüzde 18’i fazla kilolu.
BMI değeri vücut ağırlığının (kg) boyun karesine (m²) bölünmesi ile hesaplanır.
Mesela ağırlığı 70kg ve boyu 1m60 olan birinin BMI değeri:
70 / (1.60)²= 70 / 1.60 x 1.60 = 70 / 2.56 = 27.34
Not:
Morbit Obez demektir ki şişmanlıktan dolayı diyabet, kalp hastalıkları ve depresyon gözükebilir.
Sevgi ve Saygılarımla
Dr Ferat Ince
