Kendi iç dünyamızı keşfetmeye hazır mıyız?
Kendimizi tanımak önemli mi?
Evet, kesinlikle çok önemli!
Kendini tanımayan insan başkalarını nasıl tanıyabilir ki?
İnsan kendinin en değerli öğretmenidir.
İçimizdeki sıkışıp kalmış duygu ve düşünceleri, kapasiteleri çıkarıp özgürleşmek kendi elimizde!
Korku insanı tutsak eder, tıpkı kin, şüphe ve öfke gibi..
Özgür olmayan insan da bir şeyleri başarmakta zorlanır!
***
Psikolog olmak için illaki psikoloji okumaya gerek yok!
Kendini tanımayı öğrenen insan diğer insanları da kolaylıkla tanır.
Başta kendimize olmak üzere, kime nasıl davranacağımızı öğrenip Hz. İnsan olmak bizim elimizde!
Yaşam insan ilişkilerinden ibarettir. Hepimiz ilişkilerimizden sorumluyuz. İlişkilerimizle sınanır, maddi manevi ilişkilerimizdeki güzelliklerle kemâlata ereriz.
Bunun için farkındalık çok önemlidir. Biz buna idrak etmek, bilinçlenmek de diyebiliriz.
Kendini hiç tanıyamadan, yapayalnız hissedip yapayalnız yaşamış, aslında hiç doğamadan ölmüş pek çok insan gelip geçiyor şu hayatta.
***
Peki iç dünyamızı nasıl keşfedebiliriz?
Nerelerde, hangi zamanlarda kendimizi nasıl hissediyoruz ve sonucunda nasıl davranıyoruz?
Bütün duygularımızı bir gözden geçirelim. Kimlere öfkeleniyoruz? Kimleri sevmiyor, kimleri affedemiyoruz?
Sükûnet içinde yaşamak ve affetmek özgürlüktür!
Başkalarını suçlu gören insanın içinde mutlaka gizli öfke vardır.
Sizin suçlu ya da kötü gördüğünüz bir insanı başkaları iyi görebilir.
Olaylara objektif bir gözle bakmalıyız. Biz bu olayın neresindeyiz?
Ben neden bu kadar öfkeliyim? Neyi nerede yanlış anlıyorum? Nerede yanlış davranıyorum?
Dışarılarda bir yerlerde suçlu ya da suçlular aramaktansa, ben bunu neden yaşıyorum ya da yaşadım? Diye düşünmemiz gerekiyor.
Duygularımızda bir anormallik varsa her gün oturup iyice düşünmemiz gerekiyor.
***
Hepimizde bilgiler mevcut, ama farkındalıklarımız yok maalesef.
İçimizdeki hüzünleri, öfkeleri, karışıklıkları keşfedelim. Hepimiz özümüzde iyi insanlarız aslında ancak içimizdeki sorunları görmemiz lazım…
Kendi içindeki sorunları göremeyen insan dışarıda pek çok suçlu bulur ve bunlar sorunları çözmez!
Bütün her şey bizde bitiyor! Kendi içimizde!
Ne ararsak arayalım kendimizde arayalım. Hz. Mevlana misali…
Birgül KAPAKLIKAYA
09/03/2022
Brüksel